A kimondott szónak
ereje, iránya és súlya van.
Coaching és kommunikációs fejlesztés, amely segít tisztábban látni, tudatosabban dönteni, hatékonyabban kommunikálni és magabiztosabban kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.
Kinek segíthetek?
Több élethelyzetben is lehetek a támogatód, légy akár döntés előtt, elakadásban, vagy épp egy új szakmai kihívás küszöbén.
Elakadások, bizonytalanságok
Ha úgy érzed, megtorpantál egy élethelyzetben, és egyedül nehéz továbblépni — együtt megtaláljuk a kiutat.
Döntési helyzetek
Ha fontos döntés előtt állsz, és tisztábban szeretnéd látni a lehetőségeidet, mielőtt elköteleződsz.
Önismeret, önbizalom
Ha szeretnél tudatosabban élni, magabiztosabban képviselni önmagad, és felismerni a benned rejlő erőforrásokat.
Karrier- és vezetői kihívások
Ha vezetőként jobb kommunikációval inspirálnád a csapatodat, vagy épp szerepváltás, pályaváltás előtt állsz.
Munka és magánélet egyensúlya
Ha keresed az összhangot a teljesítmény és a jóllét között, és tudatosabban szeretnéd beosztani az energiáidat.
Kommunikációs helyzetek
Ha hitelesebben, magabiztosabban és tisztábban szeretnél kommunikálni — a magánéletben és az üzleti világban egyaránt.
Szolgáltatásaim
Coaching
Gestalt coaching, Life- és business coaching, valamint teamcoaching és csoportcoaching.
- Egyéni coaching
- Team coaching
- Csoportcoaching
Kommunikáció
Amikor nemcsak beszélünk, hanem valóban értjük is egymást. Szóbeli és írásbeli kommunikáció fejlesztése egyéni és szervezeti szinten egyaránt.
- Vezetői- és szervezeti kommunikáció
- Konfliktuskezelés, együttműködés
- Ügyfél- és partnerkommunikáció
- Szervezetfejlesztés
- Csapatépítés
- Írásbeli kommunikáció: e-mailek, vezetői tájékoztatók, prezentációk, bizottsági előterjesztések és üzleti dokumentumok professzionális megírása
Hogyan dolgozom?
Minden folyamat egyedi, mert minden ember története más. Nincs sablonmegoldás — csak személyre szabott figyelem és valódi jelenlét.
- Gestalt szemlélet és célzott kérdezéstechnika
- Biztonságos, ítélkezésmentes tér
- Diszkréció, titoktartás, bizalom
- Online vagy személyes együttműködés
- Célorientált és hatékony folyamat
A változás gyakran egy új nézőponttal kezdődik.
tapasztalat
Rólam
Hiszek abban, hogy a valódi változás gyakran egy új nézőponttal kezdődik.
Küldetésem, hogy ügyfeleimet elgondolkodtató, inspiráló és tudatosító folyamatokon keresztül segítsem önmaguk mélyebb megismerésében, belső erőforrásaik felfedezésében, valamint új lehetőségek és megoldások felismerésében.
Szakmai utamat erős akadémiai alapokra építettem. Három évtizedet töltöttem a munka világában, ahol vezetőkkel, munkatársakkal és üzleti partnerekkel dolgozva átfogó rálátást szereztem az emberi kapcsolatok és a szervezeti működés dinamikájára. Gestalt coach-konzulensként és írásbeli kommunikációs tréner és tanácsadóként ma egy belülről megerősödött, önazonos szakember szemléletével támogatom ügyfeleimet.
„A változás akkor indul el igazán,
amikor már nem csak vágysz rá — hanem készen állsz tenni is érte."
Hogyan dolgozzunk együtt?
Ingyenes konzultáció
Egy rövid, kötelezettség nélküli bemutatkozó beszélgetés, ahol megismerjük egymást és tisztázzuk, miben tudok segíteni.
Célkijelölés
Közösen megfogalmazzuk a céljaidat, meghatározzuk a folyamat kereteit és megkötjük a megbízói szerződést.
Coaching ülések
Rendszeres, személyre szabott ülések, ahol valódi belső munka, felismerések és kézzelfogható előrelépés történik.
Összegzés
A folyamat végén közösen áttekintjük az eredményeket, a fejlődést és a következő lépések irányát.
Rólam mondták
Gyöngyitől megtanultam tudatosan figyelni magam, célokat kitűzni és szeretni önmagam. Ha azt mondják, hiteles coach, nekem mindig az első gondolatom Gyöngyi, akire mindig számíthatok.
Egészen biztos vagyok benne, hogy sokat fejlődtem a tíz alkalom során. Amire különösen büszke vagyok, hogy láthatóan a kollégáim alkalmazkodóképessége is rengeteget fejlődött ez idő alatt.
Nem görbetükröt tartottál elém, hanem empatikus szakértői hozzáállásoddal annyira józan és higgadt maradtál, hogy az már szinte félelmetes. Köszönöm a szakmai tudást az egész folyamat során.
Tedd meg az első lépést!
A változás akkor indul el igazán, amikor már nem csak vágysz rá – hanem készen állsz tenni is érte. Foglalj egy ingyenes, kötelezettség nélküli konzultációt, és nézzük meg együtt, hogyan tudlak támogatni.
Ingyenes · Kötelezettség nélkül · 15–20 perc
Amit érdemes tudni
Egy lehetőség a változásra és változtatásra! A coaching az ügyféllel való szoros partneri együttműködés, amely gondolatébresztő, kreativitást fejlesztő, inspiráló, akár provokatív folyamat is lehet.
A célja, hogy szakmailag és személyes vonatkozásban is a lehető legtöbbet hozza ki magából az ügyfél. Ennek célja a coachee (ügyfél) életének jobbá és átláthatóbbá tétele fejlesztés vagy elakadás feloldásának kapcsán, segítése és kísérése jövőjének alakítása érdekében.
A coaching nem terápia, nem célja a betegségek gyógyítása.
A tudatosság felismerése és alkalmazása, melyet a döntések utáni felelősség vállalása követ. Pozitív nézőpontok felfedezése, alkalmazása.
Erősödhet az önbizalmad, fejlődhet az érzelmi intelligenciád, személyiségedben és emberi kapcsolataid kezelésében fejlődhetsz, magabiztosabbá és tudatosabbá válhatsz, hatékonyabb lehetsz a konfliktus- és stresszkezelésben, a feladataidat hatékonyabban szervezheted, tisztábbá válhat a kommunikációd.
Miben segíthet a coaching ülés?
- Segíthet kiaknázni az eddig még ki nem használt lehetőségeket
- Új szemléletet, szempontokat adhat
- Segíthet a coachee (ügyfél) hozzáállásán változtatni
- Javíthatja és gyorsíthatja az egyén célkitűzéseinek megvalósítását
- Gazdagíthatja a viselkedési elemek eszköztárát
- Fejlesztheti az egyén érzelmi intelligenciáját
- Segíthet kidolgozni a célokhoz vezető utat és támogathat a változási folyamatban
Milyen élethelyzetekben lehet hatékony a coaching?
- Amikor nem látod tisztán a saját személyiséged és mások szerepét az életedben
- Nem veszed észre a lehetőségeidet
- Esetleg több konfliktushelyzet is megoldásra vár
- Amikor belefáradtál a jelenlegi helyzetedbe
- Úgy érzed válságban vagy, nem látod a kiutat
- Amikor vezetőként emberi és szakmai válaszút elé kerülsz
- Amikor munkahelyváltás küszöbén állsz, és hasonlók
Személyek egyidőben történő fejlesztése azonos témában. Például: munkahelyi konfliktushelyzetek oldása, csapatfejlesztés, együttműködés javítása, egy-egy irányított téma együttes kidolgozása.
A legszigorúbb titoktartással kezelem az ügyfeleimre és megbízóimra vonatkozó összes információt. A kialakult kölcsönös bizalom alapvető, és a teljes titoktartás mindkét felet (coach és coachee/ügyfél) ugyanúgy kötelezi.
Ez a megkötött megbízói szerződés részét képezi: a coach köteles bizalmasan kezelni ügyfelei adatait, azonban az ügyfél sem adhatja ki harmadik félnek a coach üléseken elhangzottakat (technológiák, eszközök, módszertanok stb.).
Természetesen le lehet mondani az előre egyeztetett időpontot, azonban ha az ülés előtt 72–24 óra között történik a lemondás, akkor az óradíjam 50%-át kiszámlázom. 24 órán belüli lemondás esetén pedig a teljes összeg kiszámlázásra kerül.